经过艰难的训练日，我终于在我停止运动时立即看到的小肌肉会立即发胖？肌肉的增长越多，您积累的脂肪就越多？这种担忧有些多余，因为肌肉和脂肪本身就是两种成分，不能相互转化。最新的八卦列表“ Science”宣布，“捕捉了所有最近的Hot Health谣言”。快来看看你是否被欺骗？ 每月的“科学”谣言清单由北京科学技术协会，北京市政委员会网络空间事务办公室和Capital Internet协会指导，并由北京科学与技术记者和教育协会联合谣言反驳平台一起发布。 谣言说无籽西瓜是用激素介导的 事实是无聊的西瓜怀疑使用“技术和无情的工作”，因为它对于吃甜瓜的人来说非常方便。实际上，事实并非如此。 西瓜沃特Ermelon通常是指杂交四倍体西瓜（母体）和二倍体西瓜（父亲）制成的三倍体无种子西瓜。其中，四倍体西瓜在治疗秋水仙碱的普通二倍体西瓜（非激素）方面增加了一倍。在减数分裂过程中，这种三倍体西瓜不能像普通西瓜一样配对，因此它们不能形成完整的种子，因此水果通常没有种子。 从上述步骤中，可以将其视为多运动物种的结果，而不是所谓的“激素注入”。 在实际生产中，为了成功地坐下，植物生长调节剂（Gibbellin和Clopidourea的Tulad）有时可用于帮助发展水果。但是这些调节剂在动物激素方面有所不同，并且在使用量和使用范围内也严格受到调节。他们不会改变没有西瓜的人的基本特性，也不会将“残留激素”健康风险提高。 这些W的营养成分种子西瓜与普通西瓜没有什么不同。通过正式渠道生长和销售的产品与食品安全标准完全一致。 有传言说母乳喂养母亲生病时无法服药 实际上，许多母乳喂养的母亲记得，生病后服用药物后会有药物残留在牛奶中，这会影响婴儿的健康。 哺乳的母亲不会盲目服药，但大多数是相对安全的。如果母亲生病并且不服用药物，它将加剧这种情况，并将对婴儿的健康有害。 哺乳母亲可以在服用药物之前先检查泌乳安全检查系统，而该药物的绑架风险为L1-L5。 L1-L2药物通常不会影响母乳喂养，并且可以安全地获得。 L3-L5药物需要谨慎服用，应按照医生的规定进行。现在所有主要的第三级Spitals进行了在线咨询，因此您可以找到专业的药剂师进行咨询。 “如果病情严重，您应该去医院告诉主治医生他或她目前正在母乳喂养，并询问是否需要暂停母乳喂养。 关于给肌肉给脂肪的谣言 事实：如果一个健身的人停止训练，他的肌肉将逐渐变得胖？老实说，事实并非如此。肌肉和脂肪需要是人体的能量成分和必需成分，但是这些成分是体内的两种不同成分。 肌肉组织由肌肉纤维组成，主要含有蛋白质，水，非有机盐等；脂肪组织主要由脂肪细胞和能量储存的基本要素组成。肌肉和脂肪在细胞结构，功能和代谢模式上完全不同，并且不能彼此改变。 停止练习后，表面厕所像肌肉大小这样的KS变小，脂肪的大小变大。原因是在停止运动后，由于缺乏刺激，肌肉纤维逐渐向后转。这意味着肌肉链变得较薄，更小，肌肉质量降低，强度降低，但是肌肉纤维本身不会变成脂肪细胞。 同时，停止运动后，人体的能量消耗减少。如果在饮食中使用能量不会相应减少，则可以以脂肪的形式存储过量的能量。本质是由过量能量引起的脂肪的积累，而不是“就地”肌肉变成脂肪。 有传言说腹泻可以清除肠子，需要快速 某些人的真相认为，腹泻可以探索身体中受感染的病原体并有明显的肠道，因此当腹泻时，您会暂时避免进食。此陈述并非完全正确。当那里是腹泻，只有管理饮食才能帮助我们的身体康复。 当患有肠道传染病时，腹部疼痛，腹泻，恶心，呕吐等症状等症状，这意味着我们的肠道“战斗”病原体。因此，腹泻实际上是人体去除病原体和毒药的自我保护机制。但是，如果您在腹泻期间快速，则建议此练习。 这是因为人体在通过腹泻引起病原体的同时也失去了大量的水和电解质。如果您目前很快，很容易引起脱水和电解质疾病。对于成年人，Thechildren和一些弱者和病人，会导致严重的脱水，导致低核血症和心律不齐。 因此，当发生腹泻时，您应该及时将水重新浇水，并适当地喝一些含有电解质的功能性饮料，并且还可以根据疾病的严重程度食用更轻，更容易消化的食物。但是，应该注意的是，您不应该吃太冷，太冷，烦人，辣，红色或油性的食物。 有传言说您可以在没有晚餐的情况下更快地减肥 事实还不足以通过吃晚餐来减肥。您似乎会更快地减肥，但这确实是一种幻想。 不吃晚餐会导致短期体重减轻，但这主要是因为减少水分和肌肉，而不是脂肪。从长远来看，不吃晚餐会导致新陈代谢的放缓，并且身体为存储能量增加脂肪储备，这更容易增加体重。此外，不吃晚餐也会导致营养不良，能量不足和情绪波动。 减肥的健康方法是控制嘴巴并移动双腿。口头控制是控制总卡路里摄入量，选择低热量，高保健晚餐，例如：蔬菜，瘦肉和全谷物，并保持常规的三饮食。腿是关于通过Regu增加卡路里消耗量的劳累和适度的运动。建议在睡觉前2-3小时安排晚餐，以避免迟到，以影响台子和睡眠质量。 同时，科学体重减轻不仅取决于每种饮食的使用，而且还取决于整天的营养和长期生活方式的平衡。 没有关于架子的谣言 与事实相关的商品不包含水分，架子上没有生命，因此可以将它们存储很长时间吗？事实并非如此，干货中有水分。干坚果中的水分通常小于10％，黑真菌，螺丝虫，海藻等的水分含量在10％-20％之间，香肠，香肠等的水分含量约为30％。在某些温度和适当的条件下有可能恶化。不仅如此，细菌，昆虫卵，eTccatch也会引起霉菌或昆虫。因此，即使是干货也需要及时食用，以防止长期存储。 公众n对“保质期”有一些误解。 例如，根据“我所在国家的预包装食品标签的一般规则”，保质期的概念是：预包装食品的季节以在标签指定的存储条件下保持质量。因此，只有预包装的食物在架子上靠在架子上，而没有包装的食物没有这个标记。这导致许多人在购买散装的无包装食品时忽略了食品架子的生活，并且也认为，根据自己的概念可以将某些类别存储很长时间。 同时，保质期仅适用于未打开的食物。当未打开食物时，它不是“在指定的存储条件下的预包装食物”，而保质期将无法使用。因此，一些长期的食品保险可能会在不安装和密封的情况下变质。 此外，食物通常具有存储要求。如果不满足存储要求或PU基于RCH的食物只是大量的，如果它恶化或何时恶化，不能仅根据保质期来判断。 八卦“鼠标手”不需要治疗 事实是，“鼠标”是腕管综合征的通用名称。有些人认为这只是一种压力，不需要治疗。如果您不舒服，这足以按摩几次。这真的很误会。如果“小鼠手”在晚期发展，则会对神经造成不可逆转的损害。 “小鼠手”的本质是腕管综合征，这是由腕管中的压力增加引起的，这迫使神经。人体的棕榈中有一个骨纤维管，称为腕管。在很长一段时间内重复的脉搏运动和覆盖腕管空间的其他因素会导致腕管的压力增加，腕管会压缩中位神经，以及一系列症状，例如手指疼痛，麻木，虚弱，ETC。在严重的情况下，这将导致肌肉主义甚至残疾。 专家建议，当您第一次从“小鼠”症状开始时，例如轻度麻木，不持续很长时间，并且没有高频攻击时，您可以使用拉伸，热手腕压缩，物理治疗或口服抗炎和抗盐药物。如果发育速度更快，甚至手中的肌肉萎缩或无力，则需要去医院接受治疗。如果受伤严重，则可能需要手术治疗。 那么，如何防止或延迟“鼠标手”的原因？专家提醒您，使用鼠标时，您应该注意正确的姿势：手腕是笔直的，肘部弯曲90度，并用上臂将鼠标驱动鼠标移动；遵循“ 20+20规则”：连续运行鼠标20分钟后，让脉搏休息20秒；起床，每小时移动3分钟。 储存前要清洁鸡蛋的谣言 事实是一些雷人用于清洁他们在家购买的鸡蛋，据信蛋壳中有粪便，如果不洗涤，细菌将在储存中生长。他们几乎不知道这种操作很容易导致鸡蛋内部的细菌攻击。 通常，在家购买的鸡蛋不需要清洁。如果鸡蛋上的粪便明显污染，可以将它们包装在新鲜的袋子中和凉爽的地方，或者可以选择并清洁并在短时间内食用。 母鸡与排泄物共享泄殖腔，这会导致Egghell轻松感染粪便和其他受污染，因此很容易携带病原体细菌。 Egghell上的神经胶质层（外壳外膜）就像天然的保护膜一样，可以防止细菌通过Egghellsres攻击鸡蛋。如果清洁了鸡蛋，它将破坏这种保护性膜，细菌进入鸡蛋会更容易，从而导致鸡蛋受损并恶化。因此，如果鸡蛋不洗D，它将有助于将鸡蛋保存很长时间。 在超市中出售的大多数带有干净贝壳的鸡蛋都被清洁，但是在清洁过程中严格控制了水温，以防止破坏膜的表面。清洁和喷洒一层矿物油后，它会立即干燥，以代替可以洗涤并减少微生物进入鸡蛋的机会的膜表面。普通家庭很难在清洁和喷雾保护上实现，因此不建议清洁以避免加速鸡蛋的分解和增加安全风险。 在盐中喝淡水的谣言可以防止中风 事实：您能否避免避免中风来喝更多的盐水？该声明还不够准确。对于普通的办公室和寄宿家庭工人来说，开水是最好的抗热饮料，也无需故意在盐中饮用淡水。 为了防止中风，首要任务是重新有足够的水合，而不是盐。无论运动量多少，您都应该采取主动行动，喝少量饮用，几次，不要等到渴望饮酒后等待。在高温下，建议每小时增加500-1000毫升的水。水温不应太高，无法防止吸收。 对于普通人来说，在每日饮食中使用盐通常超过标准。如果您喝轻巧的盐水，它将增加体内的负担，并增加心血管疾病（例如高血压）的风险。但是，如果在高温下长期的体力劳动或活泼的运动会导致大量出汗和更多的盐和矿物质，则需要增加盐水或运动饮料，以维持身体电解质的平衡。 该报纸的文字/记者李·杰（Li Jie）[编辑：Yu Xiaoyan] 在全国范围内，在中国最含糊的“气味”印刷的小镇如何？ “人工智能 +“动作和反内部体积得到了进一步促进，八月的数据显示了积极的结果。 如何培养复合人才？两个部门澄清了三个飞行员模型 Hismanuscripts和图片是在Tsinghua University首次发布的！ 呼吸道疾病将再次出现，婴儿和孩子们建立了这些防御线 数字智能阐明了贸易公平服务，并欢迎跨境旅游的新机会 今天将实施新的住房法规。专注于这三个警告 “东方的微笑” Maijishan刻痕：散布数千年并持续传奇 住房法规将要实施。我们如何影响您和我？基本点→ 中国的区域文化和创造性的转型为“特殊产品”：更少的“世俗品味”，更有趣 年轻人背后的消费逻辑在剧院经济中“闻名” 酱油的“零添加”是什么？请注意Ang食物标记这些细节 广泛的攻击表面，请注意攻击这种风暴疾病 东方和西方的听众将有什么样的电影同理心？ 出国的中国公司：从“出口产品”到“生态形成” 相信纪念的力量 - 汉志志愿军的第12批烈士的残余物被埋葬在雪阳 Liang Sixing为什么称其为“中国古代建筑的第一珍宝”？ 一揽子政策是在私人投资中注入新的动力